Nadmierny hałas – jak chronić się przed niewidocznym ryzykiem
Uszkodzenie słuchu jest 15 najpoważniejszym ryzykiem zawodowym na świecie i dotyka około 250 000 000 pracowników. Dowiedz się, jak zidentyfikować hałas w miejscu pracy, jakie są konsekwencje i jak się chronić. Wyrażamy go w decybelach, jest wokół nas i zwykle bywa nieprzyjemny. Hałas jest jednym z zagrożeń, które nie są oczywiste na początku, ale może powodować poważne i długotrwałe konsekwencje. Nawet 85 decybeli może uszkodzić aparaturę słuchową w przypadku długotrwałego narażenia.
Dźwięk czy hałas?
Dźwięk jest wibracją elastycznego środowiska w zakresie częstotliwości normalnego słuchu ludzkiego - 20 Hz do 20 kHz. Rozprzestrzenia się za pomocą fal dźwiękowych.
Hałas to niepożądany dźwięk, który tworzy nieprzyjemne lub niepokojące wrażenie. Efekt ten jest subiektywny (nawet tykanie budzika może być niepokojące), a także obiektywny (wymierne uszkodzenie słuchu). Jest mierzony w decybelach (DB).
Rozporządzenie ministra nr 272/2011 Coll. Ustanawia dopuszczalne i maksymalne nieprzekraczalne poziomy hałasu i drgań dla następujących hałasów:
- Impulsywny. Hałas generowany przez impuls lub sekwencję impulsów. Jego źródłami mogą być na przykład eksplozje w kamieniołomach i kopalniach, Rozbiórka lub broń palna.
- Stabilny. Poziom stałego hałasu nie zmienia się o więcej niż 5 dB w czasie.
- Zmienny. Poziom zmiennego szumu zmienia się o więcej niż 5 dB w czasie.
Jakie są zagrożenia?
Im dłużej jesteś narażony na nadmierny hałas, tym większe ryzyko uszkodzenia słuchu. Najgorszy etap to całkowity ubytek słuchu. Ryzyko nie dotyczy tylko pracowników pracujących z urządzeniami, ale często innych osób znajdujących się w pobliżu.
Dla tych, którzy mają już lekko uszkodzony słuch, ryzyko może być jeszcze większe i często pogarsza się jeszcze szybciej. Co więcej, gorsza komunikacja spowodowana nadmiernym hałasem w miejscu pracy może prowadzić do wypadków. Ogólna zasada polega na tym, że jeśli nie można normalnie komunikować się na odległość 1 metra, poziom hałasu jest zbyt wysoki.
Hałas jest mniej lub bardziej obecny w prawie wszystkich miejscach pracy, zarówno w zakładach przetwórstwa metalu lub drewna jak i rolnictwie, magazynach, przemyśle włókienniczym, kopalniach czy na budowach. Najczęstszym źródłem nadmiernego hałasu są:
- Maszyny ciężkie,
- Transport materiałów w miejscu pracy przez ciężarówki,
- Elektronarzędzia,
- pasy produkcyjne,
- narzędzia pneumatyczne,
- Generatory
- Czy wentylacji.
Jak zmierzyć ryzyko
Ryzyko dla pracowników zaczyna się od 80 DB. Głuchota może wystąpić od 90 dB. Jednak, to nie tylko intensywność ma znaczenie. Ocena ryzyka nadmiernego hałasu zależy od kilku czynników:
- czas ekspozycji na hałas,
- Odległość od źródła,
- częstotliwości dźwięku i ton,
- innych czynników, takich jak wiek, choroby, genetyka, itp.
Gdy poziom nadmiernego hałasu zostanie przekroczony, każde 3-decybele redukują o połowę maksymalny dopuszczalny czas narażenia pracowników na ten hałas.
Trudno jest określić bezpieczny poziom hałasu, ponieważ jest on inny dla każdego. Jednak ogólna zasada jest taka, że wartości powyżej 80 dB mogą spowodować uszkodzenie słuchu w przypadku długotrwałego narażenia (więcej niż 8 godzin). Hałas o wartości 100 decybeli może uszkodzić słuch po zaledwie 15 minutach.
Powyżej 130 dB, hałas staje się bolesny. Wartości powyżej 140 dB powodują Uraz akustyczny.
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca następujące poziomy hałasu w miejscu pracy:
- zamknięte Biuro: 30-40 decybeli.
- otwarte Biuro: 35-40 decybeli.
- Laboratoria w normalnej eksploatacji: 35-50 dB.
- Stacje sterujące: 35-55 dB.
- Hale produkcyjne: 65-70 dB.
- Opieka zdrowotna: 30-45 dB.
Objawy i konsekwencje mogą się różnić
Po dłuższym narażeniu na nadmierny hałas, problemy mogą wystąpić szybko. Można rozpoznać, że coś jest nie tak po następujących symptomach:
- dzwonienie w uszach,
- utrata zdolności słyszenia wyższych dźwięków,
- uczucie stłumionego słuchu,
- słabe słyszenie rozmów z dystansu lub grupowych,
- potrzeba zwiększenia głośności telewizora lub radia,
- niedosłyszenie telefonu lub dzwonka,
- Problemy z określeniem kierunku, z którego pochodzi dźwięk,
- zwiększone zapotrzebowanie na koncentrację podczas słuchania,
- zwiększony stres spowodowany złym zrozumieniem otoczenia.
Konsekwencje mogą być zarówno słuchowe , jak i niesłuchowe.
- Konsekwencje słuchowe - Uraz akustyczny (konsekwencja bardzo impulsywnego hałasu) lub obustronne zmysłowo-ubytek słuchu (skutek długotrwałego narażenia na intensywny hałas)
- niesłuchowe konsekwencje - skutki uboczne, takie jak zaburzenia równowagi emocjonalnej i drażliwość, zaburzenia snu, przewlekłe zmęczenie, zmniejszenie odporności, choroby układu krążenia (wysokie ciśnienie krwi), stres i choroby psychosomatyczne, zwiększona częstotliwość wypadków.
Oceń ryzyko i chroń siebie
Po pierwsze, trzeba zidentyfikować pracowników, którzy są narażeni na utratę słuchu i określić, jak długo są oni narażeni na hałas. Zanim jednak wybierzesz sprzęt ochronny, postaraj się zmniejszyć ryzyko hałasu w jak największym stopniu.
- Stwórz układ miejsc pracy.
- Użyj procedur pracy, które nie produkują tyle hałasu.
- Wyposaż pracowników w narzędzia, które emitują najmniej hałasu jak to możliwe.
- Zredukuj hałas poprzez środki techniczne - osłony dźwiękochłonne, ekrany akustyczne, kabiny zapobiegające hałasom, specjalne materiały pochłaniające fale dźwiękowe.
- Ogranicz czas narażenia pracowników na wysoki poziom hałasu.
- Przestrzegaj właściwego harmonogramu pracy i odpoczynku.
Zgodnie z prawem pracodawca musi zapewnić pracownikom ŚOI już przy 80 dB. Od 85 dB, pracodawca jest również zobowiązany do upewnienia się, że ŚOI są używane.
W naszej ofercie znajdą Państwo wysokiej jakości sprzęt ochronny od różnych producentów:
- nauszniki przeciwhałasowe zgodnie z normą EN 352-1,
- wkładki przeciwhałasowe zgodnie z normą EN 352-2,
- nauszniki przeciwhałasowe mocowane do hełmu zgodnie z normą EN 352-3,
- nauszniki przeciwhałasowe z wbudowanym mikrofonem i odbiornikiem zgodnie z normą EN 352-6.
